肠胃炎饮食不正常怎么办（肠胃炎不好好吃饭好吗）

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本文目录一览：

• 1、得了肠胃炎后,饮食要注意调整,注意哪5点,可以避免加重病情?
• 2、肠胃炎容易拉肚子,饮食上需要注意什么?
• 3、肠胃炎该怎么调理?
• 4、肠胃炎该怎么办呢?
• 5、得了慢性的肠胃炎在饮食上应该注意什么?

得了肠胃炎后,饮食要注意调整,注意哪5点,可以避免加重病情?

1、注意食物卫生 患者在日常生活之中，一定要注意食物的卫生。最好不要在外面就餐，尤其是一些没有卫生保障的小餐饮店和路边小吃食物不必食用。

2、规律合理的饮食 规律饮食对于肠胃炎患者来说也是重中之重。不能在饭点不吃东西，也不能吃太饱，此时少食多餐对肠胃是很有益处的。饮食也要注意营养的均衡，只有身体摄入的营养充足，才能保证疾病更快地恢复。

3、平时注意腹部保暖，避免受凉。在治疗方面，应在提高生活质量、避免不良***、调整饮食和加强体格锻炼的基础上，配合一些药物治疗，可以获得良好的效果。

4、少吃***性食物 慢性肠胃炎的患者如果在吃一些***性的食物，那么可能加重病情，因此，在还没有完成恢复好，最好还是避免食用这类的食物。

肠胃炎容易拉肚子,饮食上需要注意什么?

1、饮食：清淡易消化食物：即少油、少盐，少糖的食物。如吐司、白面条、肉末粥、白扁豆粥、白粥、骨汤、菜汤等。

2、不能吃凉的食物。得了慢性胃肠炎，在饮食上要特别注意。因为胃肠功能不好，免疫力下降，所以不能吃过凉的食物。比如雪糕，冰镇西瓜，冻梨，凉奶茶等等。不能吃过硬的食物。

3、总得来说，对于身患肠胃炎的群体而言，一定要注意饮食方面的调理。除了以上5点以外，还应当防止喝酒、吸烟，更不能吃一些容易胀气的食物。

肠胃炎该怎么调理?

1、养成良好的饮食习惯，少食多餐，注意饮食卫生，禁止暴饮暴食，饮食宜清淡易消化，避免对肠胃造成***。注意腹部保暖，避免受凉对肠胃造成***，多锻炼身体可以促进肠胃的蠕动，改善肠胃功能。

2、慢性肠胃炎。我们除了利用药物治疗的同时，平时也需要我们的.呵护，例如在饮食方面，我们需要注意切忌辛辣***的食物，不能够暴饮暴食，尽量少吃多餐，在情况允许的情况下，做饭按时按量吃饭，这样才能减轻肠胃的一个负担。

3、肠胃炎的调理，养成健康的生活习惯是首要任务。日常生活中可从以下几点做起：少食多餐，避免多食易胀气及纤维较多的食物，如豆类、生硬的蔬菜水果等。选择清淡少油、***小、易消化的食物。忌食油炸、辛辣、生冷食物。

4、慢性肠胃炎如何调理 保持精神愉快 精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。

5、治疗方法治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分（如口服补液盐溶液）即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。哺乳期的婴儿应继续哺乳。

肠胃炎该怎么办呢?

1、胃肠炎犯了首先要清淡饮食，不要吃生、冷、硬、辣的食物，尽量吃白粥、面条等，不要吃腌制、油炸等不易消化的食物。

2、方法一：停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了，要饿个肚子，虽然东西要少吃点儿，但是要多多的补充水，避免因为肠胃炎出现脱水的现象。

3、本文将介绍肠胃炎的急救和护理方法，帮助患者缓解症状，恢复健康。[_a***_]可以先尝试禁食二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西（可能是食物、药物、细菌或者病毒）尽快排出体外。

得了慢性的肠胃炎在饮食上应该注意什么?

慢性肠胃炎的人饮食上要注意以下几点：（1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

慢性肠胃炎饮食上要吃一些有利消化、减少***的食物，还能够减少胃肠负担的食物。饮食还要做到有规律，最好是能定时定量的，要避免暴饮暴食的现象。吃东西的时候，要细嚼慢咽，这样食物能得到充分的咀嚼，更有利消化。

慢性胃炎患者在饮食方面要注意：1细嚼慢咽，忌狼吞虎咽。狼吞虎咽使食物不能充分嚼细，因而不易消化，增加胃负担。所以吃饭时一定要细嚼慢咽，不要慌慌张张。2按时按量就餐，忌暴饮暴食。

小米粥 在慢性胃炎发展过程中可以适当进食小米粥，小米是比较常见的食物，用来煮粥进食能够达到养胃的功效，胃部功能提高，慢性胃炎带来的影响也会减轻。

饮食行为 患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。

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