怎样调理小孩的肠胃和脾胃（怎样调理小孩的肠胃和脾胃好）

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本文目录一览：

• 1、小孩肠胃调理和保养
• 2、小孩肠胃不好怎么办
• 3、孩子肠胃调理的方法
• 4、“十个孩子,八个脾胃不和”,宝宝脾虚怎么办?中医怎么调理?

小孩肠胃调理和保养

小儿脾胃较弱，常因为各种原因出现积食、腹泻、食欲不振等情况。专家表示，考虑到小儿“脾常不足”的生理特点，可以用中药调理孩子的脾胃，能保护儿童娇嫩肠胃，同时还能对症治疗。推拿按摩 ***足三里穴具有调理脾胃的效果。

一，给予健脾胃助消化的治疗，如口服益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能。二，口服小儿化积口服液，小儿健脾散以及部分消化酶，如复方胃蛋白酶散、多酶片等健脾胃助消化。

避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。饮食的温度应以不汤不凉为度，过汤过冷的食物都会对肠胃造成***。此外，还有一些其他的方法可以帮助儿童调理肠胃，例如：多喝水、多吃蔬菜水果、少吃油腻食物、少吃零食等等。

适量山药去皮，切小块，枸杞冷水浸泡后洗净。粥水滚后下山药同煮，待将熬成时，下枸杞再熬20分钟左右即可。根据孩子的口味和喜好，加一些白糖或盐调味。功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。

小孩肠胃不好怎么办

1、调理小孩消化不良，首先需要去除诱因：饮食不规律。就要给予合理均衡的饮食，养成定时定量的饮食习惯。不吃油腻、辛辣***的食物，多吃清淡、易消化的食物。避免寒凉的食物如：饮料冷饮。如果是受凉引起的，要注意腹部保暖。

2、腹部*** 通过简单的腹部***也能调理小孩子的肠胃，在日常中，我们多给孩子的腹部进行一定的***，***的地方主要以肚脐周围为中心点，用手以顺时针跟逆时针的方式来旋转画圈，适中的力度各***20—30下即可。

3、当宝宝肠胃不好的时候，主要是从饮食方面去改善。多喝小米粥每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

孩子肠胃调理的方法

根据孩子的口味和喜好，加一些白糖或盐调味。功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。

通过简单的腹部***也能调理小孩子的肠胃，在日常中，我们多给孩子的腹部进行一定的***，***的地方主要以肚脐周围为中心点，用手以顺时针跟逆时针的方式来旋转画圈，适中的力度各***20—30下即可。

补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

饮食调理：给孩子提供清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免给孩子食用过多油腻、辛辣、***性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。

孩子肠胃不好可能表现为腹泻、便秘、腹痛等症状，需要针对具体症状进行调理。以下是一些常见的肠胃调理方法：饮食调理：孩子的饮食应该清淡易消化，避免食用过多油腻、辛辣、***性食物。

“十个孩子,八个脾胃不和”,宝宝脾虚怎么办?中医怎么调理?

1、家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

2、山楂可以调理脾胃，很多调理脾胃的药物中就含有山楂。

3、饮食调理 多吃薏米仁、山药、冬瓜等食物，这些食物能改善脾胃虚弱，提高食欲。要注意不能贪凉，在夏季各种冷饮会成了孩子的心头好，但要注意这些会伤害身体脾胃，让寒气入侵，伤到根本，所以要忌寒凉。

4、可以通过中药和饮食调理，养成良好的饮食及生活习惯，多吃健胃补脾的食物，例如山药、黑豆、紫薯、燕麦、红豆等。饮食规律，避免 暴饮暴食 ，及时戒烟戒酒。

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